École Française de Breathwork
École Françaisede Breathwork

La 1ère école de
breathwork en France

Devenez praticien.ne certifié.e EFB
et apprenez à maitriser les techniques les plus puissantes
de respiration consciente.

Une formation breathwork flexible
adaptée à tous les thérapeutes installés ou en reconversion

Étape 1

Validez la théorie sur votre espace pédagogique en ligne

Accédez à votre espace et aux vidéos, PDF et QCM qui composent les différents modules dès le début de la prochaine session de formation le 05/03/26. Accessible 7j/7, 24h/24 de n’importe où, celui-ci a été conçu pour s'adapter à votre emploi du temps et vous permettre de progresser à votre rythme (environ 60h).

Étape 2

Participez à au moins 3 séances de breathwork en ligne

Chaque mois, de nouvelles séances sont proposées sur Zoom par nos formateurs ou d'anciens étudiants certifiés EFB sur différents créneaux pour convenir au plus grand nombre. Participez à au moins 3 de ces séances avant ou après votre stage.

Étape 3

Validez la pratique pendant votre stage de certification à Paris

Une fois la théorie terminée, guidez vos premières séances, individuelle et/ou collective en présentiel dans le cadre du stage de certification de 4 jours à Paris du 2 au 5 juillet pour respirer et faire respirer les autres étudiants de votre promotion (environ 40h).

Meditation et respiration

Vous aimeriez vous former au breathwork
mais ne savez pas vers quelle pratique vous tourner ?

À l'École Française de Breathwork nous ne vous enseignons pas une pratique, mais nous vous initions aux techniques de respiration consciente les plus transformationnelles :

Les Pranayamas
Les Pranayamas
Le Soma Breath
Le Soma Breath
La respiration Wim Hof
La respiration Wim Hof
Le Rebirth
Le Rebirth
La Respiration Holotropique
La Respiration Holotropique
La Respiration de Joe Dispenza
La Respiration de Joe Dispenza

Ce qui fait la différence
avec l'École Française de Breathwork

Une équipe pluridisciplinaire d'experts

Pour vous guider dans l'exploration des différentes techniques de breathwork.

Un encadrement pédagogique individuel

Avec un.e superviseur.euse dédié.e qui vous accompagne tout au long de votre parcours.

Un espace communauté actif

Où vous pouvez partager vos expériences, poser vos questions et grandir aux côtés d'autres praticiens.

Une certification reconnue

Pour asseoir votre légitimité et propulser votre carrière de thérapeute.

Laissez libre-cours à qui vous êtes et créez une pratique de breathwork alignée avec vos valeurs et aspirations pour répondre avec authenticité aux besoins physiques, psychiques et spirituels de vos clients.

Nous c'est Océanne et Marine

Océanne et Marine

Nous nous sommes rencontrées en 2020 lors de notre formation au Rebirth. À l'époque, Océanne était infirmière libérale et Marine, responsable comptabilité et gestion dans une agence web.

Dès nos premiers échanges, nous avons découvert une multitude de points communs :

  • Nos prénoms, Océanne et Marine (c'est un signe, non ?)
  • Jeunes (maintenant un peu moins !) mamans de 2 et 3 enfants,
  • Nées la même année, mariées la même année,
  • Anniversaire d'Océanne le jour de la fête de Marine,
  • Et surtout, en quête d'un avenir plus aligné avec nos aspirations profondes.

Cette formation breathwork nous a apporté énormément, mais nous avons ressenti les mêmes frustrations :

  • Être formées à UNE seule pratique de breathwork : celle de la formatrice,
  • Ne pas avoir eu la liberté de suivre les modules théoriques à notre rythme,
  • Et l'absence d'approfondissement sur les aspects physiologiques pour comprendre ce qui se passe réellement pendant une séance.

C'est en partageant ces constats que nous avons décidé de nous entourer d'experts reconnus dans d'autres pratiques de breathwork pour créer l'École Française de Breathwork qui a déjà formé plus de 50 praticiens.

Notre objectif ?

Vous offrir une qualité d'enseignement à la hauteur de celle que nous aurions aimé recevoir.

Votre plan de formation breathwork

Module 1

Décrypter les Secrets de la Respiration

  • L'anatomie du souffle
  • Au-delà d'un simple échange de gaz
  • Les bases d'une respiration fonctionnelle
Module 2

Plonger au Cœur du Breathwork

  • De la respiration consciente au breathwork
  • L'impact du nerf vague sur le système nerveux
  • Les ondes cérébrales et les états modifiés de conscience
  • Le lien bidirectionnel entre respiration et émotions
  • Les principales contre-indications médicales
Module 3

Créer de Véritables Espaces de Transformation

  • Préparer une séance type : individuelle et de groupe
  • L'art subtil de la posture thérapeutique
  • Instaurer un cadre sécurisé et sécurisant
Module 4

Libérer le Potentiel Thérapeutique du Breathwork

  • Réguler son système nerveux avec le stress hormétique
  • Faciliter la libération émotionnelle
  • Accompagner la gestion des traumatismes
  • Explorer les approches énergétiques
  • Encourager les expériences spirituelles
Module 5

Découvrir et Maîtriser les Techniques de Référence

  • Le Soma Breath
  • Les Pranayamas
  • La respiration Wim Hof
  • Le Rebirth
  • La respiration Holotropique
  • La respiration de Joe Dispenza
Module 6

Maîtriser l'Art de Guider une Séance

  • Accueillir, préparer et sécuriser ses respirants
  • Guider, accompagner et faciliter la respiration
  • Encourager le partage et clôturer sa séance
  • Réagir aux situations délicates
Module 7

Devenir un.e Praticien.ne Prospère et Inspirant.e

  • Respecter les aspects légaux et éthiques
  • Trouver son identité et se démarquer
  • Créer une offre irrésistible pour attirer ses clients
  • Développer sa visibilité grâce à des stratégies marketing efficaces

Concrètement vous allez :

  • Comprendre les racines et le potentiel transformationnel du breathwork pour poser des bases solides
  • Maîtriser la science de la respiration pour offrir une pratique sûre et efficace
  • Intégrer le breathwork dans des pratiques thérapeutiques variées pour répondre aux besoins spécifiques de vos futurs clients
  • Devenir polyvalent en comprenant et en appliquant les méthodes les plus reconnues et transformationnelles
  • Apprendre à poser les fondations pratiques pour des séances de qualité
  • Acquérir la confiance nécessaire pour guider des séances impactantes
  • Passer de la théorie à une pratique professionnelle épanouissante et rentable
Meditation et respiration

Témoignages

Consulter les avis Google

Tarif de la formation de breathwork

2400€ stage compris *

Tarif de pré-inscription
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* Non inclus dans le prix de la formation : vos déplacements, vos hébergements et vos repas dans le cadre de votre stage de certification.

Bonus compris dans le tarif :

  • Séances de supervision mensuelles sur Zoom.
  • Mémos et check-list pour faciliter la préparation de vos séances
  • Décharge médicale type à faire remplir à vos respirants
  • Inscription au répertoire des praticiens en breathwork EFB
  • Opportunité de proposer une séance Zoom à la communauté EFB

Inscrivez-vous aujourd'hui et révolutionnez votre pratique thérapeutique de demain !

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FAQ - École Française de Breathwork

Notre formation respiration consciente est ouverte à tous les thérapeutes en activité ou en reconversion, ainsi qu'à toute personne souhaitant explorer ou intégrer le breathwork dans une pratique professionnelle ou personnelle. Aucun prérequis spécifique n'est nécessaire, juste une envie d'approfondir vos connaissances et votre pratique du breathwork : Wim Hof, Rebirth, Respiration Holotropique formation, …

Modules Experts pour aller + loin

Et parce que chaque thérapeute est unique… Nous avons conçu des Modules Experts, animés par des facilitateurs en breathwork spécialistes dans leurs domaines, pour vous permettre :

  • • D'approfondir vos domaines de prédilection
  • • D'enrichir votre pratique thérapeutique
  • • Et de concrétiser vos objectifs professionnels avec confiance

Pratiques Avancées et Applications Thérapeutiques

Utiliser le breathwork dans le traitement de la dépression

Utiliser le breathwork dans le traitement de la dépression

à venir

Réguler l'anxiété avec le breathwork et la théorie polyvagale

Réguler l'anxiété avec le breathwork et la théorie polyvagale

à venir

Techniques de Guidage et Création de Séances

Composer des playlists Inspirantes sur Spotify

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Organiser des séances de groupe avec Billet Web

Organiser des séances de groupe avec Billet Web

Guider des Séances de breathwork en Ligne avec Zoom

Guider des Séances de breathwork en Ligne avec Zoom

Préparer le corps au breathwork : approche neurologique

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à venir

Explorer 5 méditations d'ancrage

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à venir

Enrichir ses séances avec de la sonothérapie

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à venir

On répond à toutes vos questions